poziom cukru

Ale jednak panowie carbo zwieksza poziom cukru we krwi i to jest nie fajne, wiem ze taki w sumie ma cel, ale to jest chodzenie po cienkim lodzie. Zdecyduję się chyba w takim razie na coś bez cukrów np. tauryna, czy ktoś próbował ?

[...] masz twaróg, który jest tłusty, więc nie musisz dodawać łososia, zostaw tylko jedno, ten banan z rodzynkami to po treningu posiłek? Do wyrzucenia dżem, bo podniesie ci poziom cukru i za chwilę znowu będziesz głodny. Za dużo tego sera, do śniadania daj więcej płatków, a wywal ten ser. Na redukcji lepszym źródłem białka jest to pochodzenia [...]

[...] do końca etapu II i możemy przejść do etapu III ****Etap III****- Ustalamy posiłki Co dzień powinniśmy spożywać od 5 do 8 posiłków co 2-3 h , zapewni nam to stały poziom cukru we krwi co przekłada się na brak wilczego apetytu i nie pohamowane spożywanie posiłków. Przykładowy rozkład posiłków naszego "modela" wygląda [...]

[...] siłowym (najlepiej wypijaj carbo względnie mass gaina), natomiast w ciągu dnia wybieraj produkty o niskim ID. Za produkt o wysokim ID przyjmuje się taki który podwyższa poziom cukru we krwi w dość znacznym stopniu (powyżej 65-70 w skali od 0-100, jest to reakcja organizmu po zjedzeniu danego produktu porównywana z reakcją organizmu po [...]

Produkty o niskim indeksie glikemicznym powinieneś stosować w ciągu całego dnia co zapewni Ci stały poziom cukru w krwi,czyli stały dopływ energii bez zbędnego odkładania tkanki tłuszczowej.Wyjątkiem jest okres po treningu gdzie chodzi o szybkie dostarczenie energii.Po treningu najlepszy jest biały ryż,może też być np.kasza kuskus.Przed treningiem [...]

a sprawdzałes sobie poziom cukru we krwi??? a srodek znam ale to chyba tylko pod pachy sie stosuje Exiatil ale to prawie to samo co Antidral.

jeżeli nie masz nadwagi - to nie ma się czym martwić, insulina działa swoje co innego jak masz nadwage (większą) - a najlepie jto idz do lekarza i powiedz że chciałeś sobie zmierzyć poziom cukru i w 5 min będziesz wiedział jak to wygląda i git

[...] działanie przeciw dusznicowe zapobiega miażdżycy i zwapnieniu żył zdecydowanie podnosi odporność organizmu na choroby przeciwdziała skutkom ubocznym leków normalizuje poziom cukru we krwi jest pomocny w leczeniu otyłości i parodontozy poprawia wydolność fizyczną organizmu zahamowuje spadek sprawności umysłowej i fizycznej opóźnia [...]

jak masz cukrzyce to tobie podnosi nawet slodzik poziom cukru

[...] adresu), na ktorej podane byly skutki hiperglikemii i hipoglikemii i doslownie sie przestraszylem W tak krotkim czasie (8 miesiecy) doszedlem do tego, ze umiem kontrolowac poziom cukru i nie przekraczac granic 90-140 mg/dL (wlasnie sobie zmierzylem - 116 :D). Mialem oczywiscie pomoc, poniewaz moj ojciec rowniez jest diabetykiem... Swoja droga [...]

Przysadka wydziela ten hormon w sposób pulsacyjny, zbadaj sobie poziom ,cukru, ułatwi to interpretacje.

[...] Powoduje to zmniejszenie się objętości gruczolaka lub zapobiega jego powstaniu. Pokrzywa zwiększa wydzielanie chloru oraz mocznika z organizmu. Ponadto zmniejsza poziom cukru we krwi oraz metabolizm w tkance gruczolaka prostaty, co przyczynia się do jego zmniejszenia, a tym samym do poprawy drożności moczowodu. Tadenan cena34 [...]

[...] i jesz czysto nie ma roznicy, jeżeli chcesz schudnąć, większość osób lepiej znosi ograniczenie kalorii gdy maja je rozłożone w czasie dnia po równo, łatwiej utrzymać stały poziom cukru we krwi, wiec nie ma skokow isuliny pociagajacych za soba gromadzenie tkanki tluszczowej, slowem łatwiej schudnąć Czy głodówka ma w ogóle racje bytu ? Ma jak [...]

raczej na pewno to nie to ale jak by długo ci się taki ospały stan utrzymywał to sprawdź sobie poziom cukru we krwi . pozdrawiam

[...] jedzenia to odzywcze jedzenia, to zabawa jedzeniem, to smaczne jedzenie, to nawyki , praca na niwelowaniem smietnika zywieniowego, eleminowanie uzywek jak sa, lub duze ograniczenie. A NIE kiepski schemat który po chwili staje sie nudny te same posiłki te same godziny itd CHOC regularne posiłki wpływaja na dobry poziom cukru we krwi np. POZDRAWIAM

pieczywo wasa jest lepsze od dzisiejszych "razowców" tylko bierz żytnie. A co do ig, pierwsze zdanie wyzej wklejonego artykułu wystarcza. Chodzi o poziom cukru we krwi po spozyciu danego produktu, im wyzszy indeks glikemiczny produktu tym szybciej cukier we krwi wzrośnie. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-21 22:31:55

Witam! Przed suplementacją chromu miałem zawroty głowy bo chciał jak twardziel ograniczyć słodkie. Okazało się że mam o dziwo niski poziom cukru we krwi i pani doktor doradziła mi ten chrom. Teraz takich objawów nie mam bo chrom nie tylko odpowiada za apatyt na słodkie (upraszczając), ale reguluje całą gospodarke węglami. Pozdrawiam!

Pobobał mi się ten komentarz. A co do papierosów to prawda jest istotnie taka ze podnosza poziom cukru we krwi eliminujac uczucie glodu. Jemy jednak i tak swoje w posilkach (unikamy jedynie przekasek) Nie musze jednak mowic jak konczy sie proba rzucenia palenia ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

pytanie; dlaczego po rozdrobnieniu IG rosnie ? bo po rozdrobnieniu ryż strawi/wchłonie sie o wiele szybciej, więc poziom cukru we krwi ostro skoczy. To samo sie dzieje przy rozgotowaniu. Jeśli ryż jest odpowiednio ugotowany na sypko to będzie sie trawił opowiednio długo

Sennosc po obfitym posilku to nic dziwnego (insulina!), jesli jednak do tego dochodzi czeste oddawanie moczu, moze warto byloby zbadac poziom cukru we krwi na czczo? Takie sa podobno objawy cukrzycy... A tak na marginesie: czy te napady sennosci zdarzaja sie tez w weekendy? Jesli nie- moze ta sennosc to po prostu wynik znuzenia szkola? No i... w [...]